
Les aliments qui boostent l’énergie : mieux manger pour mieux vivre
06/05/2025
Les aliments qui boostent l’énergie sont ceux qui nourrissent sans alourdir : fruits frais, céréales complètes, légumineuses, légumes verts ou encore oléagineux. En les intégrant à votre quotidien, vous apportez à votre corps le carburant dont il a besoin. Mais si la fatigue persiste, il peut être utile de se pencher sur votre digestion. Un accompagnement chez Oxyzen, incluant l’irrigation du côlon, peut alors vous aider à relancer la machine naturellement.